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孩子挑食只吃肉怎么办 小孩不吃饭每天就吃肉怎么办

2020-01-13散记网 正體
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1、家长以身作则,在饭桌上的时候要多吃蔬菜,减少肉类食品的摄入。2、家长要培养孩子定期进食蔬菜的习惯,让孩子慢慢接受蔬菜的味道。3、家长可以将米饭和蔬菜做成可爱的形状

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  很多小孩都比较喜欢吃肉,但是外面小吃摊的肉都是不干净的,却深受小朋友的喜爱。小朋友吃肉吃多了之后就不爱吃蔬菜了,针对这种情况,家长应该怎么做呢?让我们一起来看看吧!

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  孩子挑食只吃肉怎么办

  1、家长以身作则,在饭桌上的时候要多吃蔬菜,减少肉类食品的摄入。家长是孩子最好的老师,所以在孩子面前的时候,家长要做孩子的好榜样,在饭桌以蔬菜为主,让孩子学习。

  2、家长要培养孩子定期进食蔬菜的习惯,让孩子慢慢接受蔬菜的味道。家长可以和孩子约定,每吃一口肉,就要吃一口蔬菜,如此反复,孩子就会养成吃蔬菜的习惯了。

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  3、家长可以将米饭和蔬菜做成可爱的形状,引起宝宝的食欲。小孩子都喜欢漂亮可爱的东西,如果家长将食物做得充满童趣的话,孩子就会爱上吃蔬菜和米饭了。

  4、家长要给孩子营造良好的就餐氛围,长辈要多鼓励小孩多吃蔬菜和米饭,这样才可以长高,可以有效改变孩子挑食的习惯。

原文: 孩子挑食只吃肉怎么办 小孩不吃饭每天就吃肉怎么办

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