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冰敷可以消肿吗 眼肿了可以冰敷吗

2020-01-06散记网 正體
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冰敷的确可以消肿,冰敷可以可以血管血液流动变缓慢,起到止痛和消肿的作用。

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  冰敷是我们日常常用到的一种方法,那么什么时候需要用到它?冰敷真的可以消肿吗?有时间我们晨起的时候会有眼睛水肿的情况,那是否可以用冰敷呢?

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  冰敷可以消肿吗

  冰敷的确可以消肿,冰敷可以可以血管血液流动变缓慢,起到止痛和消肿的作用。运动员会在受伤急性期或运动后使用冰敷,这样可以及时处理运动损伤给机体带来肿胀情况。

  在需要注意的但是,冰敷的时间长短取决于冰敷的温度,如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能长时间冰敷一个地方,一次性不超过5分钟,不然反而导致组织肌肉受损;如果冰袋的温度在15摄氏度以上,则每次冰敷可达30分钟以上。

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  眼肿了可以冰敷吗

  一般眼睛肿了可以采取冰敷的方法消肿。

  冰敷能使眼睛处血管收缩,血流减少,具有消炎消肿的作用。担心需要注意的但是,冰敷适合眼肿的要分情况,一般眼睛哭肿、晨起眼睛水肿、眼部外伤肿胀或眼皮手术眼肿等情况下就适合用冰敷,若是干眼症、眼睑炎、针眼等眼疾导致的眼肿,就不适和冰敷了。

  需要注意的是,受伤后24小时之内的急性期一般都采用冰敷,而48小时以后的亚急性期和慢性期用则需要热敷。

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